Według statystyk 80% mężczyzn ma średni rozmiar penisa. Ale połowa z nich jest niezadowolona z rozmiaru swoich genitaliów. A jeśli jedni poddają się cechom fizjologicznym, inni próbują zwiększyć długość, obwód penisa na wszystkie możliwe sposoby. Jedną z najpopularniejszych metod zwiększania męskości w domu jest rozciąganie końca za pomocą specjalnych ćwiczeń i symulatorów.
Aby osiągnąć pozytywny, trwały efekt, musisz wiedzieć, jak prawidłowo rozciągnąć penisa, aby powiększyć. Wykonując wszystkie manipulacje zgodnie z technikami rozciągania i normami bezpieczeństwa, możesz zwiększyć godność do 5 cm bez skutków ubocznych.
Czy można rozciągnąć penisa w domu własnymi rękami?
Czy powiększenie penisa w domu jest realistyczne? Końcówkę można powiększyć poprzez rozciąganie. Na przykład plemiona afrykańskie od dawna praktykują rozciąganie penisa. To od nich przejęto podstawowe ćwiczenia. Ale aby efekt był pozytywny, musisz mądrze wykonywać wszystkie działania.
Rozciąganie penisa jest dosłownie niemożliwe, ponieważ powoduje tylko uszkodzenie penisa. Jednak za pomocą specjalnych ćwiczeń i urządzeń możliwe jest warunkowe wyciągnięcie fallusa. Możliwość wydłużenia fallusa potwierdzają światowi chirurdzy narządów płciowych andrologowie.
Jaka jest istota techniki
Techniki mające na celu powiększenie penisa poprzez rozciąganie zapewniają wzrost więzadła podporowego penisa, a także dają następujące efekty:
- zwiększa objętość ciał jamistych;
- poprawia krążenie krwi w ciałach jamistych;
- przyspiesza tworzenie nowych komórek;
- promuje rozszerzenie naczyń krwionośnych;
- normalizuje elastyczność ścian naczyń;
- poprawia mikrokrążenie;
- tonuje.
Wpływy te zapewniają trwały pozytywny efekt zwiększenia męskiej godności. Efekt osiąga się poprzez intensywne rozciąganie mięśni. W tkankach pojawiają się mikroskopijne łzy, które stopniowo zastępowane są przez tkankę łączną. Z powodu zagęszczenia uszkodzonych tkanek następuje wzrost wielkości.
Regularny trening pomaga wydłużyć ścięgna wplecione w błonę białkową narządu rodnego, rozciągnąć więzadła krzyżowo-guzowate, wydłużając tułów w stanie rozluźnionym i wyprostowanym. Uważa się, że normalny rozmiar fallusa to 12-15 cm długości i 8-11 cm obwodu w stanie wyprostowanym.
Męski narząd płciowy rośnie do 20 roku życia. Dlatego jego długość nie może zostać zwiększona do tego wieku. Po 20 latach możesz wypróbować popularne techniki rozciągania, ale należy je wykonywać z najwyższą ostrożnością. W przeciwnym razie możliwe są poważne komplikacje.
Jak zrobić przedłużenie penisa
Istnieje kilka sposobów na zwiększenie rozmiaru penisa w domu:
- wykonywanie specjalnych ćwiczeń;
- korzystanie z symulatorów;
- masaż;
- stosowanie „magicznych" kremów, maści, tabletek;
- zwisający z końca ładunku.
Najbardziej popularne są 2 pierwsze metody. Specjalne kremy, maści, żele zwykle okazują się atrapami, a wieszanie ładunku jest szkodliwe dla zdrowia. W zaawansowanych sytuacjach, gdy wymiary godności są bardzo małe, pomoże jedynie interwencja chirurgiczna.
Ćwiczenia penisa
Możesz powiększyć penisa w domu własnymi rękami, wykonując różne ćwiczenia. Ta metoda jest niedroga i bezpieczna. Intymna gimnastyka zapewnia stopniowe bezurazowe rozciąganie penisa, pozwala na zwiększenie objętości, dzięki czemu średnica tułowia staje się grubsza. Regularne ćwiczenia pomagają rozwiązać problem zaburzeń erekcji, wzmocnić potencję.
Poniższe ćwiczenia pomogą zwiększyć rozmiar fallusa:
- Chwyć penisa dłonią poniżej podstawy głowy, powoli pociągnij go do siebie, przytrzymaj przez 5 sekund, przywróć do przeciwnej pozycji. Pomaga to więzadom przygotować się do dalszych ćwiczeń.
- Chwyć palcami tułów u nasady głowy, wyciągnij go z łona, przytrzymaj przez 5 sekund. Wyciągnij penisa, trzymając go w różnych kierunkach przez kilka sekund. Podczas rozciągania powinien pojawić się lekki dyskomfort, ale nie ból.
- Rozciągnij koniec w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara w kółko. Wykonaj 25 ruchów obrotowych, masując penisa po każdym kole.
- Kciukiem i palcem wskazującym chwyć główkę prącia, odciągnij napletek jak najdalej od siebie, przytrzymaj przez 5-7 sekund. Palcem drugiej ręki naciśnij punkt u podstawy fallusa, przesuń go wzdłuż tułowia do głowy, a następnie z powrotem.
- Nałóż niewielką ilość smaru na godność, doprowadź do częściowej erekcji (50-60%). Kciuk i palec wskazujący zamknij w pierścień u podstawy narządu, przeciągnij go wzdłuż tułowia nie dotykając głowy. W takim przypadku fallus musi być dobrze ściśnięty rękami. Pierścień należy ciągnąć powoli przez 30 sekund. Dziennie wykonuje się 50 rozciągnięć. Stopniowo kwota musi zostać zwiększona do 100.
Ćwiczenia należy wykonywać powoli i ostrożnie. Pod koniec treningu wykonywany jest masaż. Gimnastyka intymna powinna być wykonywana regularnie. Tylko wtedy można osiągnąć dobre wyniki.
Symulatory
Jak powiększyć penisa rękami w domu bez pomocy? Można to zrobić za pomocą specjalnych symulatorów. Najpopularniejszym jest extender - medyczny trener ortopedyczny, który zapewnia stopniowe rozciąganie penisa. Urządzenie zakłada się na koniec, nosi się przez kilka godzin. Punkt początkowy nie może przekraczać długości istniejącego nominału o więcej niż 1 cm.
Oprócz przedłużacza możesz użyć pompki próżniowej, specjalnych nasadek i noszy do powiększenia fallusa. Przed rozpoczęciem treningu musisz upewnić się, że nie ma przeciwwskazań, szczegółowo przestudiuj instrukcje.
Jakie wyniki możesz uzyskać?
Czy można rozciągnąć penisa bez operacji? Możesz dowiedzieć się, czy możesz osiągnąć dobry wynik przed rozpoczęciem treningu. Jeśli penis w spokojnym stanie łatwo wciągnie się w ołówek, to nie ma włóknistego zgrubienia, ćwiczenia będą łatwe.
Efekt terapeutyczny po treningu zależy od częstotliwości i czasu trwania treningu. Jeśli ćwiczysz regularnie, możesz zwiększyć długość fallusa o 3 cm w ciągu kilku miesięcy. Im dłuższy trening, tym lepszy wynik. Według statystyk za pomocą przedłużacza można zwiększyć godność o 1, 5-2, 5 cm.
O wyniku rozciągania penisa decydują indywidualne cechy organizmu. 30% dodaje się do pierwotnej długości penisa. Im dłuższy członek, tym większe prawdopodobieństwo dodania centymetrów. Zdarzają się przypadki, kiedy można było zwiększyć fallusa o ponad 30% całkowitej długości, ale jest to rzadkość. Zwiększanie męskości poprzez rozciąganie zawsze pomaga osiągnąć dobre rezultaty.
Efekt będzie nieobecny tylko w przypadku naruszenia instrukcji procedury. Aby udowodnić skuteczność, możesz zobaczyć zdjęcia mężczyzn, którzy doświadczyli tej techniki na sobie.
Jak rozciągnąć napletek w domu
Jak powiększyć penisa w domu rękami? Przede wszystkim musisz się przygotować i upewnić, że nie ma następujących przeciwwskazań:
- choroba zakaźna;
- zaostrzenie chorób przewlekłych;
- procesy zapalne;
- patologie weneryczne;
- nadciśnienie tętnicze;
- gorączka.
Po upewnieniu się, że te warunki są nieobecne, możesz zacząć powiększać penisa. Na etapie przygotowawczym wykonywane są następujące manipulacje:
- Weź ciepłą kąpiel, aby pobudzić krążenie i rozluźnić mięśnie. Temperatura wody wynosi 37-40 stopni. Powinieneś leżeć w łazience przez 5-7 minut. Jeśli nie ma wanny, dozwolone są ciepłe prysznice. Konieczne jest podlewanie narządów miednicy przez kilka minut.
- Po kąpieli lub prysznicu wytrzyj końcówkę suchym, czystym ręcznikiem i nałóż krem nawilżający.
- Masuj swój fallus. Ręcznik namoczyć w ciepłej wodzie, wykręcić, owinąć wokół trzonu prącia, pozostawiając otwarte żołądź. Pocieraj fallusa ręcznikiem przez 5 minut. Zdejmij ręcznik, pozwól genitaliom odpocząć przez kilka minut, powtórz manipulację jeszcze 2 razy.
- Godność wytrzeć do sucha, ponownie nasmarować kremem.
Następnie możesz zacząć ćwiczyć, aby zwiększyć rozmiar penisa. Aby uzyskać najlepszy efekt, zaleca się łączenie kilku technologii. Dodatkowo powinieneś zrewidować swoją dietę, prowadzić zdrowy tryb życia i uprawiać sport.
Wniosek
Całkiem możliwe jest zwiększenie męskiej godności poprzez rozciąganie się w domu. Wielu mężczyzn przekonało się z własnego doświadczenia o skuteczności gimnastyki intymnej i specjalnego sprzętu do ćwiczeń. Przez kilka miesięcy regularnych ćwiczeń można dodać 3 cm do długości fallusa. Ale aby osiągnąć dobre wyniki, musisz ściśle przestrzegać instrukcji, a także przestrzegać zasad bezpieczeństwa.